Introkurs November
Lär dig allt du behöver för att komma igång med CrossFit.
Under 4 tillfällen, 90 min vardera, coachas du utifrån egna förutsättningar. Allt för att ge din CrossFits-resa bästa möjliga start.
Vi går igenom grundläggande rörelser, terminologi och typer av träningsupplägg. Det blir en del teori men framför allt massor av kul träning.
Kurstillfällen Oktober
- 19:30 - Måndag 11/11
- 19:30 - Onsdag 13/11
- 19:30 - Måndag 18/11
- 19:30 - Onsdag 20/11
Inga fysiska eller teoretiska förkunskaper krävs.
Oavsett om du idrottat på elitnivå eller är nyfrälst så kommer du få nytta av kursen.
Pris: 1450:-
*betald kurs återbetalas ej.