Introkurs September

Lär dig allt du behöver för att komma igång med Crossfit.
Under 4 tillfällen på 90 min vardera, coachas du utifrån dina egna förutsättningar. Allt för att ge din Crossfits-resa bästa möjliga start. 
Vi går igenom grundläggande rörelser, terminologi och typer av träningsupplägg. Det blir en del teori men framför allt massor av kul träning.

Kurstillfällen september 

• 19:30 - Måndag 8/9
• 19:30 - Onsdag 10/9
• 19:30 - Måndag 15/9
• 19:30 - Onsdag 17/9

Inga fysiska eller teoretiska förkunskaper krävs.
Oavsett om du idrottat på elitnivå eller är nyfrälst så kommer du få nytta av kursen. 
Pris: 1450:-
*betald kurs återbetalas ej.