On-Ramp kurs 3 i CrossFit och Hyrox Start 12/10

Lär dig allt du behöver för att komma igång med CrossFit och Hyrox.
Under 5 tillfällen, 75 min vardera, coachas du utifrån egna förutsättningar. Allt för att ge din  CrossFit och Hyrox resa bästa möjliga start. 
Vi går igenom grundläggande rörelser, terminologi och typer av träningsupplägg. Det blir en del teori men framför allt massor av kul träning.

Kurstillfällen:

• Mån 12/10
• Ons 14/10
• Mån 19/10
• Ons 21/10
• Sön 25/10

Inga fysiska eller teoretiska förkunskaper krävs.
Oavsett om du idrottat på elitnivå eller är nyfrälst så kommer du få nytta av kursen. 
Pris: 1595
*betald kurs återbetalas ej.