Barn- och ungdomsträning på Crossfit EKEN

Självklart kör vi i gång vår barn- och ungdomsträning igen i agusti. Era barn kommer på ett lekfullt sätt ta sig an allt från styrka, gymnastik, kondition, tyngdlyftning.
Crossfit för unga är en mångsidig träning som stärker kropp och sinne, förbättrar koordinationen och bidrar till den generella utvecklingen. 

Träningen är också ett mycket bra tillägg till annan sportutövning, till exempel fotboll. Forskning visar att allsidig träning som inkluderar styrka och koordination minskar risken för skador.

Inga förkunskaper krävs. 

Vi har två åldersgrupper, Barn, Junior och Ungdom,
kl. 10-11      9-11 år         Start 17/8       
kl. 11-12     12-15 år        Start 17/8

Ni kan välja om ni vill anmäla era barn från 17/8 till 5/9 eller hela vägen till i 30/11. 

Del 1 söndag 17/8 till 5/10
Del 2 söndag 12/10 till 30/11

Var: Crossfit Eken Fatburs Kvarngata 16, 118 64 Stockholm (ingång via Södermalmsallén en trappa ner utomhus).
För mer information kontakta Kurs@crossfiteken.se